窦性心律不齐和心率不齐是两个不同的概念，它们之间存在一些区别：
1.定义不同：窦性心律不齐是指窦房结发出的激动节律不规整，而心率不齐则是指心脏跳动的节律不规则，包括窦性心律不齐以及其他心律失常。
2.原因不同：窦性心律不齐多与呼吸有关，常见于青少年，一般无临床意义。心率不齐的原因较为复杂，可能是生理性因素，如情绪激动、饮酒、运动等，也可能是病理性因素，如心脏疾病、内分泌疾病、电解质紊乱等。
3.症状不同：窦性心律不齐通常无明显症状，部分人可能会感到心悸、胸闷等。心率不齐的症状因类型和严重程度而异，可能有心悸、头晕、黑矇、晕厥等。
4.诊断方法不同：窦性心律不齐通过心电图检查可明确诊断。心率不齐的诊断需要结合病史、症状、体征以及多种检查，如心电图、动态心电图、心脏超声等。
5.治疗方法不同：窦性心律不齐一般无需治疗，去除诱因后可自行恢复。心率不齐的治疗则需要根据具体情况进行，生理性因素引起的一般不需要特殊治疗，病理性因素引起的需要针对病因进行治疗，如药物治疗、手术治疗等。
无论是窦性心律不齐还是心率不齐，在日常生活中都应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、情绪激动，戒烟限酒。如果出现明显的不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
