妇科腰疼和腰椎间盘突出的区别主要体现在以下几点：
1.病因：妇科腰疼多由妇科疾病引起，如盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤等；腰椎间盘突出则是由于腰椎间盘退变、损伤等导致。
2.疼痛部位：妇科腰疼通常在下腹部、腰骶部，疼痛可能会放射到臀部及大腿；腰椎间盘突出的疼痛多在腰部、臀部、大腿后侧、小腿外侧及足部。
3.疼痛性质：妇科腰疼多为隐痛、胀痛，常伴有下腹坠胀感；腰椎间盘突出的疼痛多为放射性疼痛，可伴有麻木感。
4.伴随症状：妇科腰疼可能伴有月经异常、白带增多等妇科症状；腰椎间盘突出可能伴有腰部活动受限、下肢无力等症状。
5.检查结果：妇科腰疼通过妇科检查、B 超等可发现妇科疾病；腰椎间盘突出通过腰椎 CT、磁共振等检查可明确诊断。
无论是妇科腰疼还是腰椎间盘突出，都需要及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐，适当进行体育锻炼，增强腰部肌肉力量。
