中年人出现心悸可能由多种原因引起，包括心律失常、心脏神经官能症、贫血、甲状腺功能亢进、高血压等。
1. 心律失常：心脏跳动的节律异常，如早搏、心动过速、心动过缓等。可能是心脏本身的问题，也可能与生活方式、情绪等有关。可通过心电图等检查明确诊断，根据具体情况选择药物治疗或其他治疗方法。
2. 心脏神经官能症：多由精神心理因素引起，如焦虑、紧张、压力过大等。患者自觉心悸，但心脏本身并无器质性病变。调整心态，缓解压力，必要时可进行心理治疗。
3. 贫血：血红蛋白不足，导致心脏供血供氧不足，引起心悸。治疗需针对贫血的原因，如缺铁性贫血需补充铁剂，巨幼细胞贫血需补充叶酸和维生素 B₁₂ 等。
4. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，导致代谢亢进，心脏兴奋性增高，出现心悸。可通过药物、放射性碘治疗或手术等方法控制甲亢。
5. 高血压：血压升高，加重心脏负担，可引起心悸。需积极控制血压，包括改善生活方式和药物治疗。
中年人出现心悸后，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累和情绪激动等。
