尾骨处长硬包可能由多种原因引起，如长时间久坐导致局部血液循环不畅、皮肤感染引起的疖肿、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、外伤后形成的血肿等。
1. 长时间久坐：局部长时间受压迫，血液循环不良，可能形成硬包。应避免久坐，定时起身活动，适当按摩硬包部位，促进血液循环。
2. 疖肿：多由细菌感染引起，局部红肿、疼痛。保持局部清洁，可外用抗生素软膏，如莫匹罗星软膏。若疖肿较大或伴有全身症状，需口服抗生素治疗。
3. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。较小的囊肿可暂不处理，注意观察。较大的囊肿可手术切除。
4. 脂肪瘤：常见的良性肿瘤，由成熟的脂肪细胞构成。一般无明显症状，可不处理。若瘤体较大或影响生活，可手术切除。
5. 外伤后形成的血肿：外伤导致局部血管破裂，血液积聚形成血肿。在受伤早期可冷敷，减少出血和肿胀。后期可热敷，促进血肿吸收。若血肿较大，可能需要穿刺抽吸或切开引流。
尾骨处长硬包，应注意观察硬包的大小、形状、颜色、疼痛程度等变化，如有异常，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，要注意保持局部清洁，避免挤压硬包。
