赘皮外痔是指肛门缘皮肤皱襞增厚、增大，形成的柔软团块，多由多种原因引起，如长期的便秘和腹泻、妊娠、久坐久站、局部的炎症刺激等。常见的原因有
1. 长期便秘和腹泻：这是导致赘皮外痔的常见原因之一。长期便秘使得排便时过度用力，腹压增加，影响直肠静脉血液回流，导致痔外静脉丛扩大曲张。而长期腹泻则会使肛门局部频繁受到刺激，引起血管扩张，也可能形成赘皮外痔。
2. 妊娠：女性在妊娠期间，子宫逐渐增大，压迫直肠，影响直肠静脉回流，同时妊娠期体内激素水平变化，也会使血管扩张，容易引发赘皮外痔。
3. 久坐久站：长时间保持同一姿势，会导致盆腔内血流缓慢，痔静脉充盈，加之肠蠕动减少，粪便下行迟缓或习惯性便秘，可压迫和刺激静脉，使局部充血和血液回流障碍，引起痔静脉内压力升高，静脉壁抵抗力降低，从而形成赘皮外痔。
4. 局部炎症刺激：肛门周围的炎症，如肛窦炎、肛周脓肿等，可引起直肠下部周围组织发炎、血管脆化、继发血管扩张充血，引起或加重赘皮外痔。
5. 其他因素：年龄增长、遗传因素、长期饮酒、进食大量辛辣刺激性食物等，也可能与赘皮外痔的发生有关。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如多吃蔬菜、水果，保持大便通畅；避免久坐久站，适当进行运动；注意肛门局部清洁，避免感染等。如果出现肛门不适、疼痛、出血等症状，应及时就医，以便进行针对性的治疗。
