经前期紧张综合征是指妇女在月经周期的后期黄体期D14-D28表现出的一系列生理和心理症状，如情绪波动、乳房胀痛、头痛、腹胀等。常见的症状包括经前期烦躁不安、经前头痛、经前乳房胀痛、经前水肿、经前体重增加等。
1.经前期烦躁不安：
这是经前期紧张综合征中较为常见的症状之一。许多女性在月经来潮前会出现情绪上的变化，如焦虑、抑郁、易怒、情绪不稳定等。这些情绪变化可能会影响到日常生活和工作，给女性带来困扰。其原因可能与激素水平的变化有关，也可能与社会心理因素相互作用。
2.经前头痛：
不少女性在经前会出现头痛的症状，可能是单侧或双侧头痛，疼痛程度因人而异。经前头痛的发生可能与激素波动、血管舒缩功能障碍、神经递质变化等因素有关。压力、疲劳、饮食等因素也可能加重头痛症状。
3.经前乳房胀痛：
这是经前期紧张综合征中常见的躯体症状之一。在月经来潮前，女性可能会感到乳房胀痛、沉重或刺痛，有时还会伴有乳头敏感。这种症状通常在月经来潮后会逐渐减轻或消失。经前乳房胀痛可能与雌激素和孕激素水平的变化有关，也可能与乳腺组织对激素的敏感性增加有关。
4.经前水肿：
部分女性在经前会出现身体水肿的情况，尤其是下肢、手部和面部。水肿可能会导致体重增加，同时还可能伴有腹胀、腹部不适等症状。经前水肿的发生机制可能与激素引起的水钠潴留有关。
5.经前体重增加：
一些女性在经前会发现体重有所增加，这可能与水肿、食欲增加以及体内代谢变化等因素有关。一般情况下，这种体重增加在月经来潮后会逐渐恢复正常。
对于经前期紧张综合征的患者，建议保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。同时，要注意调整心态，避免过度紧张和焦虑。如果症状较为严重，影响到生活质量，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗建议。
