疑心病很重可以通过心理治疗、自我调节、社交支持、运动疗法、药物治疗等多种方法治疗。
1. 心理治疗：通过与专业心理医生的沟通，帮助患者了解疑心病的根源，改变不良的思维模式和认知方式，从而减轻疑心病的症状。如认知行为疗法、精神分析疗法等。
2. 自我调节：患者可以通过自我反思、放松训练、积极的自我暗示等方式，调整自己的心态，增强自信心，减少猜疑和不安。例如，进行深呼吸、冥想、瑜伽等放松活动，同时告诉自己要相信别人，不要无端猜疑。
3. 社交支持：积极参与社交活动，扩大自己的社交圈子，与他人建立良好的人际关系，获得更多的情感支持和理解，有助于缓解疑心病。可以多参加聚会、加入兴趣小组、参与志愿者活动等。
4. 运动疗法：适当的运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，释放内啡肽等神经递质，改善情绪状态，减轻疑心病的症状。如跑步、游泳、骑自行车等。
5. 药物治疗：在医生的指导下，服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，如帕罗西汀片、舍曲林胶囊、氟西汀分散片等，可以缓解疑心病引起的焦虑、抑郁等情绪问题。但需遵医嘱用药，不可自行增减药量。
在日常生活中，疑心病患者可以尝试多与他人沟通交流，表达自己的想法和感受，避免过度封闭自己。同时，要学会信任他人，不要过分敏感和多疑。保持积极乐观的心态，对待生活中的各种问题和挑战。
