髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.药物治疗：髌骨软化症会引起膝关节疼痛、肿胀等症状，药物治疗可以缓解这些症状。常用的药物有非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等，可减轻炎症和疼痛；营养软骨的药物，如氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，有助于修复和保护软骨。以上药物需遵医嘱用药。
2.物理治疗：通过物理因子作用于髌骨软化症患者的膝关节，达到缓解疼痛、改善关节功能的目的。常见的物理治疗方法包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻肿胀和疼痛；电疗和超声波治疗可以促进组织修复和缓解疼痛。
3.运动治疗：适当的运动可以增强膝关节周围肌肉的力量，提高关节的稳定性，有助于缓解髌骨软化症的症状。患者可以进行一些针对性的运动训练，如直腿抬高练习、股四头肌等长收缩练习、膝关节屈伸练习等。运动时应注意强度适中，避免过度劳累。
4.中医治疗：中医认为髌骨软化症与肝肾不足、气血亏虚、风寒湿邪侵袭等有关。中医治疗方法包括中药内服、针灸、推拿按摩等。中药内服可以根据患者的具体情况进行辨证论治，选用滋补肝肾、益气养血、祛风散寒除湿的中药，如独活寄生丸、仙灵骨葆胶囊、壮骨关节丸等，需遵医嘱用药；针灸和推拿按摩可以疏通经络、调和气血、缓解肌肉紧张，从而改善症状。
5.手术治疗：对于病情严重、保守治疗无效的髌骨软化症患者，可能需要进行手术治疗。手术方法包括髌骨软骨切削术、髌骨成形术、髌骨切除术等。手术治疗可以去除病变组织，改善关节功能，但手术风险较大，需要根据患者的具体情况进行评估和选择。
髌骨软化症患者在日常生活中应注意避免过度劳累和剧烈运动，注意膝关节的保暖，避免受寒。同时，患者应积极配合医生的治疗，定期进行复查，以便及时调整治疗方案。
