湿热与寒湿是中医常见的两种病症，它们在症状、病因、舌象、脉象、治疗等方面存在一些区别。
1.症状：湿热表现为发热、口渴、心烦、尿黄、大便黏滞不爽等；寒湿则表现为畏寒、肢冷、腹痛、腹泻、口淡不渴等。
2.病因：湿热多因外感湿热之邪，或饮食不节，过食肥甘厚味、辛辣之品，酿成湿热所致；寒湿多因外感寒湿之邪，或久居寒湿之地，或过食生冷之物，损伤脾胃阳气，导致寒湿内生。
3.舌象：湿热者舌苔黄腻；寒湿者舌苔白腻。
4.脉象：湿热者脉滑数；寒湿者脉濡缓。
5.治疗：湿热以清热利湿为主；寒湿以温阳散寒、祛湿为主。
无论是湿热还是寒湿，都需要注意调整生活习惯。饮食上，应避免食用过多油腻、辛辣、生冷的食物，保持饮食的清淡和均衡。同时，要注意居住环境的干燥和通风，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。如果症状较为严重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
