鼻子两侧长痘痘可能是由多种原因引起的，如油脂分泌过多、胃火过大、消化不良、毛囊堵塞、皮肤感染等。
1. 油脂分泌过多：鼻子两侧的皮脂腺较为发达，容易分泌过多油脂，如果清洁不彻底，就会导致毛孔堵塞，引发痘痘。应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，定期去角质。
2. 胃火过大：饮食不规律、辛辣食物摄入过多等可能导致胃火过大，从而在鼻子两侧出现痘痘。要调整饮食习惯，多吃清淡食物，避免食用辛辣、油腻食物，多喝水。
3. 消化不良：肠胃功能不佳，消化不良时，体内毒素堆积，可能反映在鼻子两侧长痘痘。需注意饮食均衡，多吃易消化的食物，适量运动，促进肠胃蠕动。
4. 毛囊堵塞：皮肤的新陈代谢产生的角质如果不能及时脱落，会堵塞毛囊，引发痘痘。要定期清洁皮肤，保持毛孔通畅。
5. 皮肤感染：皮肤受到细菌或真菌感染，也可能导致鼻子两侧长痘痘。需注意皮肤卫生，避免用手挤压痘痘，如感染严重，应及时就医治疗。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，注意休息，避免熬夜，这样有助于减少痘痘的产生。如果痘痘问题较为严重，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。
