夜里咳嗽厉害可能由多种原因引起,如呼吸道分泌物增多、气道高反应性、胃食管反流、心功能不全、过敏等。
1. 呼吸道分泌物增多:夜间睡眠时,呼吸道分泌物不易排出,积聚在气道内,刺激咳嗽感受器,导致咳嗽。可通过改变体位、多喝水等方式促进分泌物排出。
2. 气道高反应性:气道对各种刺激因子出现过强或过早的收缩反应,夜间气温变化、空气干燥等可能诱发。保持室内适宜的温度和湿度,避免接触过敏原。
3. 胃食管反流:夜间平卧后,胃酸反流至食管,刺激咽部引起咳嗽。注意饮食规律,避免睡前进食,可适当抬高床头。
4. 心功能不全:心脏泵血功能下降,导致肺部淤血,引起咳嗽。需及时就医,进行相关治疗,改善心功能。
5. 过敏:对床上用品中的尘螨、花粉等过敏,引发咳嗽。定期清洁床上用品,保持室内通风。
日常生活中,应注意保持良好的生活习惯,如适当运动、增强体质,避免吸烟和饮酒,保持室内空气清新。如果咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医,以便明确病因并进行针对性治疗。