一见风就头痛，可能由多种原因引起，如头部血管舒缩功能障碍、神经敏感、颈椎病、血压异常、头部受过外伤等。
1. 头部血管舒缩功能障碍：当头部受到冷风刺激时，血管可能会出现异常收缩或扩张，导致头痛。应注意头部保暖，避免冷风直吹。
2. 神经敏感：有些人的神经系统对环境变化较为敏感，风的刺激可能导致神经兴奋，引发头痛。可通过放松身心、减轻压力来缓解。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，当受到风的刺激时，容易出现头痛。需注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头。
4. 血压异常：高血压或低血压患者，在风的刺激下，血压可能出现波动，从而引起头痛。要定期测量血压，遵医嘱控制血压。
5. 头部受过外伤：曾经头部受伤的人，受伤部位的组织可能较为脆弱，风的刺激可能导致头痛。应注意保护头部，避免再次受伤。
日常生活中，要注意根据天气变化及时增减衣物，尤其是头部保暖。如果头痛症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
