鼻子两侧长痘可能是由多种原因引起的，如油脂分泌过多、胃火旺盛、消化不良、毛囊堵塞、细菌感染等。
1. 油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易导致毛孔堵塞，引发痘痘。应注意清洁皮肤，选择合适的洁面产品，保持皮肤清爽。
2. 胃火旺盛：饮食不规律、辛辣食物摄入过多等可能导致胃火旺盛，从而在鼻子两侧长痘。要调整饮食习惯，多吃清淡食物，避免食用辛辣、油腻食物。
3. 消化不良：肠胃功能不佳，消化不良，也可能使鼻子两侧出现痘痘。需注意饮食均衡，多吃易消化的食物，适量运动，促进肠胃蠕动。
4. 毛囊堵塞：皮肤角质层过厚或化妆品残留等可能造成毛囊堵塞。定期去角质，彻底清洁皮肤，可减少痘痘的产生。
5. 细菌感染：不注意个人卫生，手部接触鼻部后可能导致细菌感染，引发痘痘。要保持手部和面部清洁，避免用手触摸脸部。
在日常生活中，要养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持皮肤清洁，避免挤压痘痘。如果痘痘情况严重，建议及时就医，听从医生的建议进行治疗。
