过敏反应是人体对某些物质产生的异常免疫反应，其原因包括遗传因素、接触过敏原、感染、药物以及免疫功能异常等。
1. 遗传因素：有些人天生就具有过敏体质，其家族中可能有过敏病史。这种情况较难改变，只能尽量避免接触过敏原。
2. 接触过敏原：如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物如海鲜、牛奶等。避免接触已知的过敏原是预防过敏的关键。
3. 感染：某些感染可能会导致免疫系统异常，从而增加过敏的风险。及时治疗感染，增强自身免疫力，有助于减少过敏的发生。
4. 药物：某些药物可能会引起过敏反应，如抗生素、解热镇痛药等。在用药时，应注意观察身体反应，如有异常及时停药并就医。
5. 免疫功能异常：当免疫系统出现功能紊乱时，可能会对一些原本无害的物质产生过度反应。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适量的运动等，有助于维持免疫系统的正常功能。
在日常生活中，我们应该注意保持环境清洁，避免接触过敏原；合理饮食，避免食用可能引起过敏的食物；加强锻炼，提高自身免疫力。如果出现过敏症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
