扁桃体反复肿大可能是由多种原因引起的，如细菌或病毒感染、自身免疫力低下、饮食不当、不良生活习惯、邻近器官炎症蔓延等。
1. 细菌或病毒感染：当身体抵抗力下降时，细菌或病毒容易侵入扁桃体，引起炎症和肿大。应及时就医，根据感染类型使用相应的抗生素或抗病毒药物治疗。
2. 自身免疫力低下：免疫力较弱时，扁桃体容易受到病原体的侵袭。可通过适当运动、保持良好的睡眠、均衡饮食等方式提高免疫力。
3. 饮食不当：过多食用辛辣、油腻、刺激性食物，可能导致扁桃体发炎肿大。需调整饮食习惯，多吃蔬菜、水果，避免刺激性食物。
4. 不良生活习惯：如长期吸烟、酗酒、过度劳累等，会使身体抵抗力下降，引发扁桃体问题。应戒烟限酒，注意休息，避免过度劳累。
5. 邻近器官炎症蔓延：咽部、鼻部的炎症可能蔓延至扁桃体，导致其反复肿大。需积极治疗原发炎症，防止炎症扩散。
在日常生活中，要注意保持口腔清洁，每天早晚刷牙，饭后漱口。同时，要加强锻炼，增强体质，提高身体的抵抗力，减少扁桃体反复肿大的发生。
