膑骨痛的原因较多，常见的有膑骨软化症、膑骨关节炎、膑骨脱位、膑腱炎、外伤等。
1. 膑骨软化症：多因膑骨软骨损伤引起，常见于运动员和中老年人。可通过休息、避免过度运动、物理治疗等缓解。
2. 膑骨关节炎：关节软骨退变导致，老年人较为多见。治疗包括减轻体重、避免剧烈运动、药物治疗等。
3. 膑骨脱位：多由外伤或先天性因素引起。轻度脱位可通过保守治疗，严重者可能需要手术。
4. 膑腱炎：膑腱反复牵拉损伤所致，运动爱好者易患。休息、热敷、康复训练等有助于恢复。
5. 外伤：如摔倒、撞击等导致膑骨受伤。根据伤情进行相应治疗，如固定、手术等。
膑骨痛的原因较为复杂，若出现膑骨痛，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，要注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤，适当进行体育锻炼，增强膝关节周围肌肉的力量。
