产后身体疼痛游走可能是由多种原因引起的，如产后身体疲劳、激素变化、受风着凉、缺钙、神经功能紊乱等。
1. 产后身体疲劳：产后产妇身体虚弱，照顾宝宝又较为辛苦，容易导致身体疲劳，引发全身游走性疼痛。应注意休息，保证充足的睡眠，合理安排照顾宝宝的时间，家人应给予更多的支持和帮助。
2. 激素变化：产后体内激素水平发生变化，可能会引起关节、肌肉等部位的不适，出现疼痛游走的情况。这种情况一般会随着激素水平的逐渐恢复而缓解，产妇需保持良好的心态，适当进行一些温和的运动，如产后瑜伽。
3. 受风着凉：产后产妇身体抵抗力下降，若受风着凉，容易导致寒气侵入体内，引起身体疼痛。要注意保暖，根据天气变化及时增减衣物，避免直吹冷风。
4. 缺钙：产后哺乳会使母体钙质流失，如果饮食中钙的摄入量不足，可能会导致缺钙，引起身体疼痛。应多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、鱼虾等，也可在医生的指导下补充钙剂。
5. 神经功能紊乱：产后生活节奏的改变、心理压力等因素可能导致神经功能紊乱，从而出现身体疼痛游走的症状。产妇要注意调整心态，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
产后身体的恢复需要一定的时间，产妇在出现身体疼痛游走的情况时，不要过于紧张。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，以便进行针对性的治疗。同时，产妇在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，适当进行运动，促进身体的恢复。
