洗澡后眼睛红可能是由多种原因引起的，如水温过高、洗发水或沐浴露进入眼睛、洗澡时间过长、眼睛本身存在炎症、缺氧等。
1. 水温过高：洗澡时水温过高，会使眼部血管扩张，导致眼睛发红。可通过冷敷缓解，用冷毛巾或冰袋敷在眼部，每次 10 - 15 分钟。
2. 洗发水或沐浴露进入眼睛：这些化学物质会刺激眼睛，引起发红。应立即用大量清水冲洗眼睛，将化学物质冲洗掉。
3. 洗澡时间过长：长时间洗澡会使眼睛表面的水分蒸发过快，导致眼睛干涩、发红。缩短洗澡时间，洗澡后可使用人工泪液滴眼，缓解眼睛不适。
4. 眼睛本身存在炎症：如结膜炎、角膜炎等，洗澡后可能会加重炎症，导致眼睛发红。需及时就医，根据医生建议使用相应的眼药水治疗。
5. 缺氧：在封闭的浴室中洗澡，可能会导致缺氧，使眼睛发红。洗澡时保持通风，可改善这种情况。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。如果洗澡后眼睛发红的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
