眼睛里感觉有东西磨，可能是眼内进入异物、结膜炎、干眼症、倒睫、眼结石等引起的。
1. 眼内进入异物：灰尘、沙粒等进入眼睛，会引起明显的异物感。可通过眨眼、流泪或用生理盐水冲洗等方式，尝试将异物排出。
2. 结膜炎：细菌或病毒感染可引发结膜炎，导致眼睛发红、发痒、有异物感等。需保持眼部清洁，使用相应的抗感染眼药水治疗。
3. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，会使眼睛干涩，产生异物感。可通过使用人工泪液缓解症状，同时注意用眼卫生，避免长时间用眼。
4. 倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起异物感。少量倒睫可拔除，严重者可能需要手术治疗。
5. 眼结石：睑结膜上的多发性坚硬的黄点，突出于结膜面时会引起异物感。一般需要在表面麻醉下，用针头将其剔除。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛。如果眼睛出现异物感等不适症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
