眼睛里有异物是一种常见的情况，可能由多种原因引起，如眼睫毛掉入眼中、风沙灰尘进入眼睛、眼结石、眼部炎症、眼部外伤等。
1. 眼睫毛掉入眼中：眼睫毛有时会脱落并进入眼睛，引起不适感。可以通过眨眼或用干净的棉签轻轻擦拭将其取出。
2. 风沙灰尘进入眼睛：在户外活动时，风沙、灰尘等微小颗粒可能会进入眼睛。应避免揉眼，可通过眨眼、流泪将异物冲出，或用生理盐水冲洗眼睛。
3. 眼结石：眼结石是睑结膜上的多发性坚硬的黄点，当突出于结膜面时会引起异物感。需要到医院由医生将其挑出。
4. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症可能导致眼睛出现异物感。应根据炎症类型使用相应的眼药水或眼药膏进行治疗。
5. 眼部外伤：眼部受到外伤，如细小的异物划伤角膜，也会引起异物感。需及时就医，进行清创和抗感染治疗。
在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免用手揉眼睛，在风沙较大的天气外出时可佩戴防护眼镜。如果眼睛里出现异物感且无法自行缓解，应及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
