眼睛里长了个小白疙瘩，可能是由多种原因引起的，如麦粒肿、霰粒肿、结膜结石、脂肪粒、眼结石等。
1. 麦粒肿：多因细菌感染引起，眼睑局部会出现红肿、疼痛，之后形成脓肿，表现为小白疙瘩。可通过热敷缓解症状，若脓肿形成，需切开排脓。
2. 霰粒肿：睑板腺出口阻塞，分泌物潴留导致的慢性肉芽肿性炎症。一般无明显疼痛，可触及硬结。较小的霰粒肿可通过热敷促进吸收，较大的则需手术切除。
3. 结膜结石：是脱落的上皮细胞和变性白细胞凝固而成。若结石突出于结膜表面，引起异物感，可在表面麻醉下用针头剔除。
4. 脂肪粒：可能是由于皮肤油脂分泌过多、护肤品使用不当等原因导致。一般无需特殊处理，若影响美观，可由专业人员用针挑除。
5. 眼结石：是眼结膜上的多发性坚硬的黄点，是上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物。若引起眼部不适，可在眼部表面麻醉下用针头剔出。
在日常生活中，要注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，合理用眼，避免长时间用眼导致眼睛疲劳。如果眼睛出现异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
