眼睛疼痛的原因有很多，比如用眼过度、眼部感染、麦粒肿、青光眼、眼外伤等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳，出现疼痛。应注意休息，每隔一段时间眺望远方或闭目养神，也可进行眼保健操。
2. 眼部感染：细菌、病毒或真菌感染眼部，引起结膜炎、角膜炎等，导致眼睛疼痛、红肿、流泪等。需保持眼部清洁，使用相应的抗感染药物治疗。
3. 麦粒肿：睑板腺或皮脂腺感染引起的急性化脓性炎症，表现为眼睑局部红肿、疼痛。早期可热敷，促进炎症消退，如形成脓肿，需切开排脓。
4. 青光眼：眼压升高导致视神经受损，出现眼睛胀痛、头痛、视力下降等。需及时就医，降低眼压，保护视神经。
5. 眼外伤：如异物进入眼睛、眼部受到撞击等，可引起眼睛疼痛、出血等。应及时清除异物，处理伤口，根据情况进行相应的治疗。
在日常生活中，要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼和过度疲劳。如果眼睛疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
