眼睛一闭就疼，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、干眼症、麦粒肿、眼外伤等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作等，导致眼睛疲劳。应减少用眼时间，每隔一段时间休息一下，可眺望远方或闭目养神，也可进行眼部按摩。
2. 眼部感染：细菌或病毒感染引起的结膜炎、角膜炎等。注意眼部卫生，避免用手揉眼，可使用相应的抗感染眼药水治疗。
3. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，使眼睛干涩、疼痛。增加室内湿度，避免长时间处于空调环境中，可使用人工泪液缓解症状。
4. 麦粒肿：眼睑腺体的急性化脓性炎症，表现为眼睑红肿、疼痛。早期可热敷，促进炎症消退，如出现脓头，应及时就医切开排脓。
5. 眼外伤：眼部受到外力撞击或擦伤，导致眼睛疼痛。根据损伤情况进行处理，如轻微擦伤可清洁伤口，若损伤较重应及时就医。
引起眼睛一闭就疼的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保护眼睛，保持良好的用眼习惯，避免过度用眼。
