右胳膊肌肉跳可能由多种原因引起，如过度疲劳、电解质紊乱、神经受压、药物副作用、精神因素等。
1. 过度疲劳：长时间使用右胳膊进行体力劳动或运动，导致肌肉疲劳，可能引起肌肉跳动。这种情况下，应适当休息，减少右胳膊的活动，可通过按摩、热敷等方式缓解疲劳。
2. 电解质紊乱：如低钙、低钾等，会影响肌肉的正常功能，导致肌肉跳动。需要及时补充相应的电解质，可通过饮食调整或在医生指导下服用补充剂。
3. 神经受压：颈椎病变或肘部、肩部神经受到压迫，可能影响神经传导，导致右胳膊肌肉跳。应针对病因进行治疗，如治疗颈椎病变、解除神经压迫等。
4. 药物副作用：某些药物可能会引起肌肉跳动的副作用。如果怀疑是药物引起，应及时咨询医生，调整用药方案。
5. 精神因素：紧张、焦虑、压力过大等精神因素可能导致肌肉跳动。需要调整心态，保持良好的情绪，可通过适当的运动、放松训练等方式缓解精神压力。
在日常生活中，要注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累。保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的营养物质。如果右胳膊肌肉跳的症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
