左右手无名指关节疼痛可能由多种原因引起，如腱鞘炎、骨关节炎、类风湿关节炎、外伤、感染等。
1. 腱鞘炎：长时间重复同一动作或过度使用手指，可导致腱鞘发炎。表现为手指关节疼痛、肿胀，活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、按摩，必要时使用止痛药物或进行局部封闭治疗。
2. 骨关节炎：随着年龄增长，关节软骨磨损，可引发骨关节炎。症状为关节疼痛、僵硬，活动后可能缓解。可通过减少关节负重、保暖、物理治疗等缓解症状，严重时需手术治疗。
3. 类风湿关节炎：自身免疫性疾病，可累及多个关节，包括无名指关节。除疼痛外，还可能有关节肿胀、畸形。治疗需使用抗风湿药物、免疫抑制剂等，以控制病情进展。
4. 外伤：如扭伤、撞伤等，可导致关节损伤，引起疼痛。需根据损伤程度进行处理，如休息、冷敷、固定，严重时可能需要手术。
5. 感染：细菌或病毒感染关节，可导致炎症反应，出现疼痛、红肿、发热等症状。需使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。
在日常生活中，应注意避免长时间过度使用手指，注意手部保暖，适度进行手部运动。如手指关节疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
