毛细血管扩张是指皮肤或黏膜表面的毛细血管发生持久性扩张，形成红色或紫红色斑状、点状、线状或星状损害的现象，其原因包括长期暴露于阳光下、激素变化、遗传因素、皮肤疾病、全身性疾病等。
1. 长期暴露于阳光下：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤的毛细血管壁，导致其扩张。这种情况在户外活动较多的人群中较为常见。长时间的日晒会使皮肤的胶原蛋白和弹性纤维受损，削弱血管壁的支撑力，从而引起毛细血管扩张。过度的日晒还可能导致皮肤炎症，进一步加重毛细血管的损伤。
2. 激素变化：体内激素水平的变化也是导致毛细血管扩张的一个重要原因。例如，在青春期、妊娠期和更年期，激素的波动可能会影响血管的稳定性，导致毛细血管扩张。尤其是雌激素，它可以使血管扩张，增加血管的通透性。在这些特殊时期，女性更容易出现毛细血管扩张的问题。
3. 遗传因素：有些人天生就具有较薄的皮肤和较弱的血管壁，使得他们更容易出现毛细血管扩张。这种情况可能是由于遗传因素导致的胶原蛋白和弹性纤维的异常，从而影响了血管的结构和功能。如果家族中有其他人患有毛细血管扩张症，个体患病的风险也会相应增加。
4. 皮肤疾病：某些皮肤疾病，如玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、湿疹等，也可能导致毛细血管扩张。这些疾病会引起皮肤的炎症反应，损伤毛细血管壁，导致血管扩张。例如，玫瑰痤疮是一种常见的皮肤疾病，其主要症状之一就是面部的毛细血管扩张，同时还可能伴有红斑、丘疹、脓疱等。
5. 全身性疾病：一些全身性疾病，如肝硬化、红斑狼疮、硬皮病等，也可能引起毛细血管扩张。这些疾病会影响全身的血液循环和免疫系统，导致血管壁的损伤和功能障碍，从而引起毛细血管扩张。例如，肝硬化患者由于肝脏功能受损，导致体内雌激素灭活减少，雌激素水平升高，从而引起毛细血管扩张。
在日常生活中，应注意保护皮肤，避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜和遮阳伞等防护措施。同时，要保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，避免过度饮酒和吸烟。如果出现毛细血管扩张的症状，应及时就医，查明原因，并根据医生的建议进行治疗。
