耳朵外部疼痛可能由多种原因引起，如耳部外伤、耳部感染、耳部冻疮、耳部神经痛、耳部异物等。
1. 耳部外伤：受到外力撞击或划伤，导致耳部皮肤、软骨等组织受损，引起疼痛。应保持耳部清洁，避免感染，如伤口较大需及时就医进行处理。
2. 耳部感染：外耳道炎、耳廓软骨膜炎等感染性疾病，可导致耳部红肿、疼痛。需使用抗生素类药物进行治疗，如局部涂抹或口服。
3. 耳部冻疮：在寒冷环境下，耳部血液循环不畅，容易发生冻疮，出现疼痛、瘙痒等症状。注意耳部保暖，可涂抹冻疮膏缓解症状。
4. 耳部神经痛：耳部神经受到刺激或压迫，可引起阵发性疼痛。可通过休息、热敷等方式缓解，如疼痛严重需就医治疗。
5. 耳部异物：异物进入耳部，刺激耳部组织，引起疼痛。应及时就医，将异物取出。
在日常生活中，要注意保护耳部，避免耳部受伤和感染。保持耳部清洁，不要随意挖耳。如果耳部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
