耳朵痒痒老想抠，可能是由多种原因引起的，如耳垢过多、外耳道湿疹、真菌感染、过敏反应、耳道干燥等。
1. 耳垢过多：耳垢是耳道的正常分泌物，过多时会引起瘙痒。可使用棉签轻轻在外耳道转动，清除部分耳垢，但不要深入耳道，以免损伤耳道。
2. 外耳道湿疹：常因过敏引起，表现为耳道瘙痒、发红、渗出等。避免接触过敏原，保持耳道清洁干燥，可遵医嘱使用外用药物涂抹。
3. 真菌感染：耳道潮湿、不清洁等容易引发真菌感染，导致瘙痒。需保持耳道干燥，遵医嘱使用抗真菌药物。
4. 过敏反应：对某些物质过敏，如洗发水、化妆品等，可能导致耳道过敏反应，出现瘙痒。找出并避免接触过敏原，症状严重时可就医治疗。
5. 耳道干燥：环境干燥或频繁挖耳等可能导致耳道干燥，引起瘙痒。可使用加湿器增加空气湿度，避免频繁挖耳。
在日常生活中，要注意保持耳部清洁，避免频繁挖耳，不要让水进入耳道。如果耳朵瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
