耳后疼痛可能由多种原因引起，如耳部感染、神经痛、颈椎病、乳突炎、颞下颌关节紊乱等。
1. 耳部感染：多由细菌或病毒感染引起，如外耳道炎、中耳炎等。除耳后疼痛外，还可能伴有耳部红肿、流脓、听力下降等症状。应及时就医，使用抗生素或抗病毒药物治疗。
2. 神经痛：如枕大神经痛、三叉神经痛等，可放射至耳后引起疼痛。疼痛通常为阵发性、电击样或刺痛。可使用营养神经的药物及止痛药物缓解症状，必要时进行神经阻滞治疗。
3. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经，导致耳后疼痛，同时可能伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状。通过改善不良姿势、颈部按摩、牵引等方法缓解症状，严重时需手术治疗。
4. 乳突炎：多为急性化脓性中耳炎的并发症，表现为耳后乳突部红肿、压痛。治疗主要是使用抗生素控制感染，必要时进行手术引流。
5. 颞下颌关节紊乱：颞下颌关节功能失调可引起耳后疼痛，常伴有下颌运动异常、关节弹响等。可通过热敷、理疗、矫正咬合关系等方法治疗。
日常生活中，应注意耳部卫生，避免长时间低头，保持良好的坐姿和睡姿。如耳后疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
