乳房内侧痛可能由多种原因引起，包括生理期前的激素变化、内衣不合适、乳腺增生、乳腺炎、胸壁疾病等。
1. 生理期前的激素变化：女性在生理期前，体内激素水平发生变化，可能导致乳房胀痛，包括内侧。这种情况通常在生理期后会自然缓解。一般无需特殊处理，可通过热敷等方式缓解不适。
2. 内衣不合适：过紧或不合适的内衣可能会压迫乳房，导致乳房内侧疼痛。选择合适的、舒适的内衣可以减轻这种疼痛。
3. 乳腺增生：乳腺增生是乳腺组织的良性增生，可引起乳房疼痛，包括内侧。保持良好的生活习惯，如规律作息、减少咖啡因摄入等，有助于缓解症状。
4. 乳腺炎：多发生在哺乳期妇女，由于乳汁淤积、细菌感染等原因引起。需要及时排空乳汁，保持乳头清洁，如症状严重，应及时就医，使用抗生素治疗。
5. 胸壁疾病：如肋软骨炎、胸膜炎等，也可能导致乳房内侧疼痛。针对原发病进行治疗，如治疗肋软骨炎可使用镇痛药，胸膜炎则需根据病因进行相应治疗。
如果乳房内侧疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如乳房肿块、乳头溢液等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，选择合适的内衣，避免过度劳累，保持心情舒畅。
