刚吃的东西就拉出来，可能是由多种原因引起的，如食物因素、肠胃功能紊乱、肠道感染、肠易激综合征、肠道器质性病变等。
1. 食物因素：食用过多生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，或食物不洁，可导致肠胃不适，引起腹泻。应注意饮食清淡，避免食用刺激性及不洁食物。
2. 肠胃功能紊乱：生活不规律、精神压力大等可能导致肠胃功能紊乱，影响食物的正常消化和吸收。需调整生活作息，保持良好的心态，减轻精神压力。
3. 肠道感染：细菌、病毒或寄生虫感染肠道，可引发炎症，导致腹泻。可根据感染类型使用相应的抗感染药物治疗。
4. 肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能障碍性疾病，与肠道动力异常、肠道敏感性增加等有关。可通过调整饮食、缓解压力等方式改善症状。
5. 肠道器质性病变：如炎症性肠病、肠道息肉等，也可能导致肠道功能异常，出现腹泻症状。需要进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗。
如果出现刚吃的东西就拉出来的情况，建议及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意饮食卫生，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解这种症状。
