头晕冒汗难受可能是由多种原因引起的，如低血糖、低血压、贫血、中暑、颈椎病等。
1. 低血糖：长时间未进食或进行剧烈运动后，可能会导致血糖降低，引起头晕、冒汗、乏力等症状。此时应尽快补充糖分，如吃一些糖果、饼干或喝一杯糖水。
2. 低血压：血压过低时，脑部供血不足，会出现头晕、冒汗、眼前发黑等症状。可以适当增加盐分摄入，多喝水，以增加血容量。改变体位时动作应缓慢，避免突然起身。
3. 贫血：铁、维生素 B12 或叶酸等营养素缺乏可导致贫血，使人感到头晕、乏力、冒汗。需要多吃富含铁、维生素 B12 和叶酸的食物，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
4. 中暑：在高温环境下长时间活动，容易导致中暑，出现头晕、冒汗、恶心等症状。应立即转移到阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾擦拭身体降温，补充水分。
5. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，引起头晕、冒汗、颈部疼痛等症状。应注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头，可进行颈部按摩和热敷。
如果头晕冒汗难受的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意饮食均衡，保证充足的睡眠，适当进行体育锻炼，增强体质。
