当我们的皮肤上长出一些黑色的斑块之后，就会非常严重的影响到自己的外观，所以有不少女性在出现黑斑之后，会使用一些化妆品来进行遮盖。我们一定要多了解一下身上长黑斑的原因。只有这样才能够积极的预防黑斑的形成。
1.先天性原因
这种原因造成我们身上长出黑色斑块之后，一般是非常难以去除的，这就好像是人体的一个胎记。所以如果是因为这种原因引发的身上长黑斑，千万不要去相信那些什么美容技术，以防上当受骗。
2.荷尔蒙出现了失调
有许多女性他们的身上长出黑斑，都是因为怀孕或者是月经的时候，身上的荷尔蒙出现了失调。当荷尔蒙出现失调之后，我们皮肤表面的一些黑色素也会出现一些异常，最终导致患者的身上长出一些黑色的斑块。
3.不注意自己的饮食问题
有一些患者在平常的饮食当中特别的不注意，极其爱吃那些富含铜铁的食物。但如果长期的食用这些食物的话，就非常容易导致我们的皮肤变黑，并且长出一些黑色的斑块，就比如虾，葡萄干或者是豆类食物等等。所以在平常的饮食当中，一定最好不要长期的食用这些食物，以免导致黑斑的生成。
4.皮肤受到了刺激
也有一部分的人身上长出黑斑，是因为使用了那些对自己的皮肤造成自己的化妆品。因此我们在平常选用化妆品的时候，一定要根据自己的肤质以及自己的适应情况来选择，千万不要使用不适合自己的。
以上4点就是为大家所介绍的非常常见的引发身体长黑斑的原因，相信通过这上面的介绍之后，大家对于为什么身体会出现黑斑应该有了一定的认识了。所以我们在平时的生活当中，一定要多加注意自己的饮食健康以及护肤品的使用。