年轻人出现胸闷憋气症状，可能是由多种原因引起的，如环境因素、情绪因素、心脏疾病、肺部疾病、贫血等。
1. 环境因素：长时间处于空气不流通的环境中，可能导致缺氧，引起胸闷憋气。应及时到通风良好的地方，呼吸新鲜空气。
2. 情绪因素：焦虑、紧张、压力过大等情绪问题，可能引发身体的应激反应，出现胸闷憋气。需调整心态，保持良好的情绪，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。
3. 心脏疾病：如心肌炎、心律失常等，可能影响心脏功能，导致胸闷憋气。应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，根据具体情况进行治疗。
4. 肺部疾病：如哮喘、肺炎等，可能影响肺部的正常功能，导致呼吸困难、胸闷憋气。需要就医诊断，进行针对性的治疗，如使用支气管扩张剂、抗感染药物等。
5. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送能力下降，可能引起胸闷憋气。应查明贫血原因，如缺铁性贫血可补充铁剂，同时注意饮食营养均衡。
如果年轻人出现胸闷憋气症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定具体原因并采取相应的治疗措施。在日常生活中，要保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质，避免过度劳累和情绪波动。
