酵母片含有丰富的B族维生素、氨基酸和微量元素，具有改善消化不良、补充营养、增强免疫力、调节肠道菌群、缓解压力等作用。
1.改善消化不良：酵母片中的酵母含有多种酶类，如蛋白酶、淀粉酶、脂肪酶等，能够促进食物的消化和吸收，缓解食欲不振、腹胀、腹泻等消化不良症状。
2.补充营养：酵母片富含B族维生素，如维生素B1、B2、B6、B12等，以及氨基酸和微量元素，如锌、硒等，可为身体提供必要的营养物质，维持身体正常的生理功能。
3.增强免疫力：B族维生素对免疫系统的正常功能起着重要作用，酵母片中的B族维生素有助于提高身体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。
4.调节肠道菌群：酵母片可以调节肠道菌群平衡，增加有益菌的数量，抑制有害菌的生长，改善肠道环境，促进肠道健康。
5.缓解压力：B族维生素还具有一定的缓解压力和抗疲劳的作用，酵母片中的B族维生素可以帮助身体应对压力，提高精神状态。
在使用酵母片时，应按照医生或药师的建议服用，避免过量服用。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对于维持身体健康也是非常重要的。
