屁股上长了个硬硬的包不疼不痒，可能是由多种原因引起的，如久坐导致局部血液循环不畅、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、纤维瘤、肛周脓肿早期等。
1. 久坐导致局部血液循环不畅：长时间坐着，臀部受压，影响血液循环，可能形成硬包。应避免久坐，定时起身活动，促进血液循环。
2. 皮脂腺囊肿：皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀而形成的潴留性囊肿。注意皮肤清洁，若囊肿较大或有感染，可手术切除。
3. 脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，可发生于身体任何有脂肪的部位。一般无需处理，若瘤体较大或影响生活，可手术切除。
4. 纤维瘤：来源于纤维结缔组织的良性肿瘤。若无症状，可不处理，定期观察；若瘤体增大或有疼痛，可手术切除。
5. 肛周脓肿早期：多由肛腺感染经外括约肌皮下部向外扩散而成。早期可应用抗生素治疗，如形成脓肿，需手术切开引流。
日常生活中，要注意保持臀部皮肤清洁干燥，避免长时间压迫臀部，选择舒适的座椅。如果硬包持续不消退或出现疼痛、红肿等症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
