腰5骶1椎体终板炎的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗及手术治疗等。
1.休息：腰5骶1椎体终板炎患者需要保证充足的休息，避免过度劳累。因为休息可以减轻腰部的压力，缓解炎症和疼痛。患者应尽量减少腰部的活动，避免长时间站立或坐着，可选择卧床休息，但要注意定时翻身，防止压疮。
2.物理治疗：物理治疗是治疗腰5骶1椎体终板炎的常用方法，如热敷、按摩、牵引等。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；按摩可以放松腰部肌肉，改善局部血液循环；牵引可以增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力，缓解神经受压症状。例如，可使用热毛巾或热水袋进行热敷，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次；按摩可由专业按摩师进行，每周2 - 3次；牵引需在医院进行，根据病情制定牵引方案。
3.药物治疗：对于腰5骶1椎体终板炎引起的疼痛和炎症，可采用药物治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和神经营养药等，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、甲钴胺片等。这些药物可以缓解疼痛、减轻炎症反应、营养神经。需遵医嘱用药，注意药物的不良反应。
4.中医治疗：中医治疗腰5骶1椎体终板炎也有一定的效果，如针灸、拔罐、中药熏蒸等。针灸可以通过刺激穴位，调节气血运行，缓解疼痛；拔罐可以去除体内湿气，促进血液循环；中药熏蒸可以通过温热和药物的双重作用，缓解肌肉紧张和疼痛。例如，针灸可选择腰部的穴位，如肾俞、大肠俞、委中等，每周2 - 3次；拔罐可在腰部疼痛部位进行，每周1 - 2次；中药熏蒸可选用活血化瘀、通络止痛的中药，如红花、艾叶、透骨草等，每天1次。
5.手术治疗：如果腰5骶1椎体终板炎经过保守治疗无效，症状严重影响生活质量，或者出现神经受压症状，如下肢麻木、无力等，可考虑手术治疗。手术方法包括椎间盘切除术、椎体融合术等。手术治疗可以去除病变组织，缓解神经受压，重建脊柱的稳定性。但手术治疗风险较大，需要严格掌握手术指征。
在治疗腰5骶1椎体终板炎的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免腰部受伤，加强腰部肌肉的锻炼，如进行腰部伸展运动、游泳等。同时，要遵医嘱进行治疗，定期复查，以便及时调整治疗方案。
