前胸后背胳膊肩膀疼可能是由多种原因引起的，如肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、胸膜炎、心绞痛等。
1. 肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度劳累，可导致前胸后背胳膊肩膀的肌肉劳损。表现为局部疼痛、酸胀。应注意休息，避免过度劳累，可通过热敷、按摩等缓解症状。
2. 肩周炎：肩关节周围软组织发生炎症，可引起肩部及周围疼痛，有时会放射到前胸后背和胳膊。可进行肩部功能锻炼，如爬墙运动、旋转肩部等，疼痛严重时可服用非甾体抗炎药。
3. 颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可出现前胸后背胳膊肩膀疼，还可能伴有麻木、无力等症状。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈椎牵引、理疗等治疗。
4. 胸膜炎：胸膜发生炎症时，可引起胸部疼痛，有时会牵涉到后背、肩膀和胳膊。需针对病因进行治疗，如抗感染治疗等。
5. 心绞痛：心脏供血不足时，可出现前胸疼痛，有时也会放射到后背、肩膀和胳膊。应及时就医，进行相关检查，如心电图等，以明确诊断，并按照医生建议进行治疗。
如果出现前胸后背胳膊肩膀疼的症状，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。
