青春期孩子老喊热，可能是由多种原因引起的，如新陈代谢旺盛、衣物穿着不当、情绪波动、饮食因素、环境温度高等。
1. 新陈代谢旺盛：青春期孩子身体生长发育迅速，新陈代谢加快，会产生较多的热量，导致感觉热。这种情况是正常的生理现象，一般无需特殊处理，随着身体逐渐发育成熟，这种情况会有所改善。孩子可适当增加水分摄入，以帮助散热。
2. 衣物穿着不当：如果孩子穿着过多或过厚的衣物，会影响身体的散热，导致感觉热。家长应根据实际情况为孩子选择合适的衣物，以保持舒适。
3. 情绪波动：青春期孩子的情绪容易出现波动，如紧张、焦虑、愤怒等，这些情绪可能会导致身体的血液循环加快，产热增加，从而感觉热。孩子应学会调节自己的情绪，保持心情平静。
4. 饮食因素：孩子如果食用了过多辛辣、油腻的食物，可能会导致体内燥热，感觉热。建议孩子调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，避免食用过多刺激性食物。
5. 环境温度高：如果孩子所处的环境温度过高，也会导致感觉热。可以适当调整室内温度，保持通风良好。
青春期孩子老喊热的原因较多，如果这种情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定具体原因并进行相应的治疗。在日常生活中，孩子应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，保持心情舒畅。
