轻微运动心脏就跳很快，可能是由多种原因引起的，如缺乏运动、情绪紧张、贫血、心脏疾病、甲状腺功能亢进等。
1. 缺乏运动：长期缺乏运动，身体的耐力和心肺功能较差，稍微运动就可能导致心跳加快。应逐渐增加运动量，提高身体的适应能力。
2. 情绪紧张：精神压力大、焦虑或紧张时，会使交感神经兴奋，导致心跳加快。需学会放松，如通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。
3. 贫血：血红蛋白不足，导致氧气输送减少，心脏会加快跳动以弥补氧气供应不足。治疗贫血，如补充铁剂、维生素B12等，改善贫血状况。
4. 心脏疾病：如心肌病、心律失常等，会影响心脏的正常功能，使心跳在运动时异常加快。需要进行详细的心脏检查，根据具体病情进行治疗。
5. 甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会加快新陈代谢，使心跳加快。可通过药物治疗、放射性碘治疗或手术治疗等方法，控制甲状腺功能亢进。
如果出现轻微运动心脏就跳很快的情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，如适量运动、合理饮食、保持良好的心态等，有助于维持心脏健康。
