秋天小腿起皮干痒，可能是由多种原因引起的，如皮肤缺水、空气干燥、缺乏维生素、洗澡水过热、皮肤疾病等。
1. 皮肤缺水：秋天天气较为干燥，皮肤水分容易流失，导致小腿起皮干痒。应多喝水，使用保湿护肤品，增加皮肤水分。
2. 空气干燥：秋季空气湿度较低，使得皮肤表面水分蒸发加快。可使用加湿器，提高室内空气湿度。
3. 缺乏维生素：维生素对皮肤健康至关重要，缺乏某些维生素可能导致皮肤问题。多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、猕猴桃、菠菜等。
4. 洗澡水过热：过热的水会破坏皮肤表面的油脂层，使皮肤变得干燥。控制洗澡水温度，不宜过热。
5. 皮肤疾病：如湿疹、鱼鳞病等，也可能引起小腿起皮干痒。若症状持续或加重，应及时就医，进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤，以免引起感染。同时，根据自身皮肤状况选择合适的护肤品，保持皮肤的水分和营养。如果小腿起皮干痒的症状较为严重，建议及时咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。
