全身肌肉酸痛可能是由多种原因引起的，如过度运动、感染性疾病、风湿免疫性疾病、药物副作用、缺乏某些营养素等。
1. 过度运动：运动强度过大或时间过长，导致肌肉产生大量乳酸堆积，引起肌肉酸痛。应适当休息，进行热敷、按摩等缓解症状。
2. 感染性疾病：如流感、肺炎等，病毒或细菌感染后，机体产生炎症反应，可出现肌肉酸痛。需针对感染进行治疗，如抗病毒、抗感染治疗，同时注意休息、补充水分。
3. 风湿免疫性疾病：如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，自身免疫系统异常，可累及肌肉，导致酸痛。需根据具体疾病进行免疫调节治疗。
4. 药物副作用：某些药物如他汀类降脂药，可能会引起肌肉酸痛。如症状严重，需咨询医生调整用药。
5. 缺乏某些营养素：如维生素D缺乏，可能影响肌肉功能，导致酸痛。可通过补充相应营养素改善症状。
在日常生活中，要注意合理运动，避免过度劳累；保持良好的饮食习惯，确保营养均衡；如出现肌肉酸痛症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，以便明确原因并进行相应的治疗。
