全身肉疼可能是由多种原因引起的，如过度劳累、感冒发烧、肌肉拉伤、缺乏营养物质、神经病变等。
1. 过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，引起全身肉疼。这种情况下，应注意休息，避免过度活动，可适当进行按摩、热敷，以缓解疼痛。
2. 感冒发烧：身体受到病毒或细菌感染，引起感冒发烧，可能会出现全身肌肉酸痛的症状。此时需要多喝水，注意保暖，根据病情服用退烧药和抗病毒或抗菌药物。
3. 肌肉拉伤：运动或劳动时姿势不正确、用力过猛等，可能导致肌肉拉伤，出现全身肉疼。应停止活动，对受伤部位进行冷敷，减轻疼痛和肿胀，后期可进行热敷和理疗，促进恢复。
4. 缺乏营养物质：如缺乏维生素D、钙等，可能影响肌肉功能，导致全身肉疼。需要调整饮食，多摄入富含这些营养物质的食物，如乳制品、豆制品、鱼类等，也可在医生指导下补充相应的营养素。
5. 神经病变：如神经炎等神经病变，可能会引起全身肉疼，同时可能伴有麻木、无力等症状。需要及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并根据病情进行治疗，如使用营养神经的药物等。
如果全身肉疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保持良好的饮食习惯，适当进行体育锻炼，增强体质。
