全身酸疼头疼可能是由多种原因引起的，如感冒发烧、过度疲劳、肌肉拉伤、颈椎病、神经官能症等。
1. 感冒发烧：多由病毒或细菌感染引起，除全身酸疼头疼外，还可能伴有发热、咳嗽、流涕等症状。应注意休息，多喝水，根据病情使用退烧药、感冒药等。
2. 过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动，导致身体和大脑得不到充分休息，可能出现全身酸疼头疼。需合理安排工作和休息时间，保证充足睡眠，适当进行放松活动。
3. 肌肉拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致肌肉拉伤，引起全身酸疼头疼。应停止相关活动，进行冷敷，缓解疼痛和肿胀，后期可热敷促进恢复。
4. 颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致全身酸疼头疼，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩、牵引等治疗。
5. 神经官能症：长期的精神压力、焦虑、抑郁等可能引发神经官能症，出现全身酸疼头疼等症状。要调整心态，保持良好的情绪，必要时可寻求心理医生的帮助。
如果全身酸疼头疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，适当运动，增强体质。
