腮帮子里面疼肿了，可能是由多种原因引起的，如智齿冠周炎、腮腺炎、口腔溃疡、牙周炎、颞下颌关节紊乱综合征等。
1. 智齿冠周炎：智齿萌出不全或阻生时，牙冠周围软组织发生的炎症。多因智齿周围细菌滋生、口腔卫生不良所致。治疗需进行局部冲洗、上药，如使用过氧化氢溶液和生理盐水交替冲洗，待炎症消退后，可考虑拔除智齿。
2. 腮腺炎：由病毒或细菌感染引起的腮腺炎症。病毒感染多通过呼吸道传播，细菌感染则常由腮腺导管逆行感染所致。病毒性腮腺炎主要采取对症治疗，如解热镇痛药；细菌性腮腺炎需应用抗生素，如头孢呋辛酯等。
3. 口腔溃疡：发生在口腔黏膜的溃疡性损伤。可能与免疫力下降、精神压力大、营养不良、创伤等有关。可使用口腔溃疡散、西瓜霜等促进溃疡愈合，同时注意保持口腔清洁，避免刺激性食物。
4. 牙周炎：牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的慢性炎症。主要是由于口腔卫生不佳导致。治疗包括洁治、刮治等基础治疗，必要时进行牙周手术。
5. 颞下颌关节紊乱综合征：颞下颌关节及咀嚼肌群出现功能、结构与器质性改变的一组疾病的总称。病因尚不明确，可能与精神因素、咬合关系不良、创伤等有关。可通过热敷、理疗缓解症状，严重时需进行手术治疗。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口。避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜、水果。如果腮帮子疼肿的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
