一吃荤腥就恶心，可能是由多种原因引起的，如肠胃功能紊乱、肝胆疾病、怀孕、心理因素、食物过敏等。
1. 肠胃功能紊乱：饮食不规律、暴饮暴食等可能导致肠胃功能失调，影响消化功能。此时应注意饮食规律，避免刺激性食物，可适当服用一些调节肠胃功能的药物。
2. 肝胆疾病：如胆囊炎、胆结石等，会影响胆汁的分泌和排泄，从而影响脂肪的消化和吸收。建议及时就医，进行相关检查，如B超等，以明确诊断，并根据病情进行治疗。
3. 怀孕：女性在怀孕后，体内激素水平发生变化，可能会出现恶心、呕吐等早孕反应，尤其是在闻到或吃到油腻食物时。这是正常的生理现象，一般在怀孕3个月后会逐渐缓解。
4. 心理因素：压力过大、焦虑、紧张等情绪问题可能会影响食欲和消化功能。应注意调整心态，保持良好的心情，可通过适当的运动、放松训练等方式缓解压力。
5. 食物过敏：对某些肉类或海鲜类食物过敏，也会引起恶心等不适症状。应避免食用过敏原，如症状严重，可在医生的指导下进行抗过敏治疗。
如果一吃荤腥就恶心的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、黄疸、发热等，应及时就医，以便明确诊断，进行针对性的治疗。在日常生活中，要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。
