吃完饭就肚子疼，可能是由多种原因引起的，如饮食因素、消化不良、胃肠炎症、胃溃疡、肠易激综合征等。
1. 饮食因素：进食过快、过多、过冷、过热或过于辛辣的食物，可能导致胃肠受到刺激，引起肚子疼。应注意细嚼慢咽，避免食用刺激性食物，保持饮食规律。
2. 消化不良：胃肠蠕动功能减弱，食物不能及时消化，堆积在胃肠道，引起腹胀、腹痛。可适当进行运动，如散步，促进胃肠蠕动，也可在医生指导下服用一些助消化的药物。
3. 胃肠炎症：胃肠黏膜受到炎症刺激，进食后会加重症状，出现肚子疼。需要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，如症状严重，应及时就医，进行抗感染治疗。
4. 胃溃疡：胃黏膜受损，进食后胃酸分泌增加，刺激溃疡面，导致肚子疼。应避免饮酒、吸烟，遵医嘱服用抑制胃酸分泌和保护胃黏膜的药物。
5. 肠易激综合征：肠道功能紊乱，进食后容易出现腹痛、腹泻等症状。要注意缓解压力，保持心情舒畅，可通过调整饮食结构来改善症状。
如果吃完饭就肚子疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。在日常生活中，要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，有助于预防和缓解胃肠道不适。
