一到晚上眼睛就痒痒，可能是由多种原因引起的，如用眼过度、眼部感染、过敏、干眼症、倒睫等。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备或阅读，导致眼睛疲劳，出现眼痒。应注意休息，避免长时间用眼，每隔一段时间眺望远方或闭目休息。
2. 眼部感染：细菌或病毒感染眼部，引发炎症，导致眼痒。需保持眼部清洁，避免用手揉眼，可使用抗感染眼药水。
3. 过敏：接触过敏原后，眼部出现过敏反应，引起眼痒。要远离过敏原，可使用抗过敏眼药水缓解症状。
4. 干眼症：泪液分泌不足或泪液蒸发过快，导致眼睛干涩、发痒。可通过增加室内湿度、使用人工泪液等方法改善。
5. 倒睫：睫毛向眼球方向生长，刺激角膜和结膜，引起眼痒。若倒睫数量较少，可拔除；若倒睫数量较多，可能需要手术治疗。
如果眼睛痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保持眼部卫生，避免过度用眼，养成良好的用眼习惯。
