人在发火时头疼，可能由多种原因引起，如血压升高、脑血管痉挛、神经紧张、颈椎病、心理因素等。
1. 血压升高：发火时情绪激动，可能导致血压暂时升高，从而引起头疼。应尽量保持情绪稳定，避免激动和紧张。若血压持续升高，需及时就医，遵医嘱服用降压药物。
2. 脑血管痉挛：情绪波动可能使脑血管发生痉挛，影响脑部供血，引发头疼。可通过放松身心、深呼吸等方式缓解。如症状严重，应就医治疗。
3. 神经紧张：发火会使神经处于紧张状态，容易导致头疼。要学会调整心态，减轻压力，如进行适当的运动、听音乐等。
4. 颈椎病：本身患有颈椎病的人，发火时可能加重颈椎问题，压迫神经和血管，引起头疼。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行颈部按摩和热敷。
5. 心理因素：长期的焦虑、抑郁等心理问题，在发火时可能使头疼症状更加明显。应积极寻求心理支持，如与朋友倾诉、进行心理咨询等。
在日常生活中，要注意控制自己的情绪，尽量保持平和的心态。当出现发火后头疼的情况时，若休息后症状仍未缓解，应及时前往医院就诊，以便明确原因并进行相应的治疗。
