有些人在干活时会出现头晕的情况，可能是由多种原因引起的，如贫血、颈椎病、高血压、低血糖、耳部疾病等。
1. 贫血：体内血红蛋白不足，导致氧气输送减少，引起头晕。可通过补充富含铁、维生素B12和叶酸的食物来改善，如肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。
2. 颈椎病：颈椎病变可能压迫血管和神经，影响脑部供血，从而导致头晕。需注意颈部姿势，避免长时间低头，可进行适当的颈部伸展运动。
3. 高血压：血压过高会增加脑血管压力，引发头晕。应遵医嘱按时服用降压药，同时注意低盐饮食，控制体重。
4. 低血糖：干活时消耗能量，血糖降低，可能出现头晕。及时补充糖分，如吃一些糖果、饼干等。
5. 耳部疾病：如梅尼埃病等，会影响平衡功能，导致头晕。需及时就医，根据病情进行治疗。
如果经常出现干活时头晕的情况，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，避免过度劳累。
